Pırasa Yemek için Süper Sebepler! Pırasanın 10 Süper faydası

Sindirim Sistemine en faydalı besinlerden olan Pırasa iyi bir vitamin deposudur. A, C, K ve B6 vitaminleri açısından müthiş faydaları olan Pırasa göz sağlığını korumaya yardımcı olduğu gibi iyi bir antioksidandır.

Pırasa ayrıca idrar söktürücü özelliğiyle bilinmektedir. Cildin nem seviyesini koruyan Pırasa basur şikayetlerine karşıda fayda sağlar.

Bağırsakları yumuşatan Pırasa Kabızlığa iyi gelmektedir. Kolon kanserine karşı koruyucu etkisi bilinen pırasa gaz yapan bir yiyecek olduğu için özellikle sindirim sistemi problemi olanların çok iyi pişirerek tüketmesi önerilir.