Kiraz mevsimi geliyor! Kirazın başlıca faydaları

Ağaçtan toplanan kirazın o an yenilmesi hiç bir yerde bulunamayacak bir keyiftir. Lezzeti gerçekten paha biçilmez olan kiraz toplanırken genç kızlarımız kulaklarına küpe yaparak eğlenirlerdi eskiden :=)

Kiraz anılarımızı bir kenara bırakalım isterseniz hazır kiraz mevsimi de yaklaşırken kirazın bazı faydalarından söz edelim :

Kiraz Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korur.

Kiraz KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜR:

Kiraz hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir. Şeker hastalarının keyifle tüketebileceği bir besindir.

 SİNDİRİMİ DÜZENLER: Bağırsak sağlığına da iyi gelen kiraz, kabızlığı önlemede etkilidir ve iyi bir sindirim düzenleyicidir.

Kiraz ayrıca baş ağrısına iyi gelen bir meyvedir. Başınız ağrıdığında bir avuç kiraz yemelisiniz.