Kilo verenlerin vazgeçilmezi olan Yeşil Çay faydalarıyla şaşırtıyor

Eskiden büyükannem hasta olduğumuz zaman yeşil çay pişirir hemen içmemizi isterdi.

Yeşilçay şifadır evladım diyerek bol bol kışın içmemizi sağlardı. Şimdilerde ise uzmanlar yeşilçayla gargara yaparsanız şöyle olur böyle olur diye faydalarını sıralıyorlar.

Uzmanların yeni büyüklerimizin öteden beri faydalarını bildiği yeşilçayın başlıca faydalarından söz edeceğiz şimdi sizlere :

Özellikle enfeksiyonların kapımızı çalmaya başlayacağı ve sıcak içeceklerin daha revaçta olduğu bu günlerde  yeşil çay önemli bir şifa deposu.

Kararında tüketildiğinde önemli faydalar vaadeden yeşil çay, karaciğer, prostat, akciğer, pankreas ve kalınbağırsak kanserine karşı koruyucu etkisi ile dikkat çekiyor.

Bir dilim limon ilave ederek tüketeceğiniz yeşil çay, yüksek anti-oksidan kapasitesiyle içeceklerin baş tacı. Ancak siz siz olun, tüketiminde aşırıya kaçmayın. 3 fincan yeşil çay tüketimi yeterli.