Çilek yemeniz için çok önemli bir nedeniniz var..

Yetiştirilmesi en kolay meyvelerden olan Çilek gerçekten tam bir şifa deposu.

Çilek reçelini tüketmeyen yoktur. Oysa meyvesini direk tüketmek çok daha yararlı çıktı.

Çilekle ilgili yapılan son araştırma gerçekten ezber bozacak cinsten. Uzmanlar çileğin faydalarını araştırırken bakın neler buldu.

İtalyan bilimadamları, çileğin kandaki kötü kolesterolü düşürdüğünü keşfetti.

23 sağlıklı gönüllü üzerinde yapılan araştırmada; çilek yiyen gönüllülerin trigliserid yağlarının azaldığını, çileğin kolesterol düzeyini yüzde 14 oranında düşürdüğü saptandı.

Uzmanlar, çileğin kolesterolü düşürmesinin yanı sıra kalp-damar hastalıklarından da koruduğunu açıkladı.