Canan Karatay'ın Sağlık Sırrı! Kışın bol bol ondan tüketiyormuş

Canan Karatay sağlık sırrını paylaştı:

Yaptığı Çıkışlarla her zaman gündem olan Canan Karatay'ın sağlık Sırrı belli oldu. Canan Karatay kışın nasıl beslendiğini açıkladı ve formülü verdi

Canan Karatay hastalıklardan korunmada sadece doğru beslenme değil yaşam şeklide büyük önem taşıyor diyor.

Karatay Kışın sofrasından eksik etmediği besinleri ise şu şekilde açıklıyor :

" Kış aylarında lahana, karnabahar, turp, çiğ havuç, soğan ve sarımsak yiyorum"

Canan Karatay ayrıca bol bol ceviz yenilmesi gerektiğini ifade ederken zeytinyağının suyunun da mutlaka içilmesi gerektiğini belirterek anne sütüyle eş değer bir gıdadır zeytinyağı bir meyve suyudur diyor..