Bezelye faydalarıyla sizi şaşırtabilir - En az haftada 1 kez tüketildiğinde..

Bezelye faydalarıyla sizi şaşırtabilir - En az haftada 1 kez tüketildiğinde..

Bezelye tüketmeniz için bazı önemli sebepleriniz var: İŞTE FAYDALARI

Bezelye yağsız bir karbonhidrat yapısıyla bilinir. Aynı zamanda iyi bir C vitamini kaynağı olan Bezelye sindirim sistemini korumaktadır.

Bağırsaklarımız için faydalı olan bezelye Kolesterol içermez ve iyi bir bitkisel protein kaynağıdır.

Kan şekerini düzenleyen bezelye bağırsaklarımızı çalıştır ve diyabete karşı korur. Aynı zamanda uzun süre tok tutması nedeniyle kilo vermek isteyenlerin mutlaka tüketmesi gereken bir yiyecektir.

Mide sağlığı için faydalı olan Bezelye aynı zamanda mide kanserine karşı korur. Düzenli tüketimi hücre yenilenmesini sağlar aynı zamanda yaşlanma karşıtı yiyecek olmasıyla bilinir.

Sindirim sistemine faydalı olan Bezelye aynı zamanda içerdiği vitaminlerle kalp damar sağlığına olumlu etkileri bulunur.

İçeriğinde bulunan Pürin maddesi nedeniyle böbrek rahatsızlığı ve gut problemi olanlara önerilmez.

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.