Patates kızartmasını sofranızdan kaldırın! Öyle bir zararı çıktı ki...

Patates kızartması her evde yapılabilen yiyeceklerden birisidir. Dışarıda yemek yemeye çıktığımızda ise büfe vs tarzı yerlerde niye patates kızartması tüketiriz.

Oysa patates kızartması tüketmek büyük tehlikelere yol açıyor.

Yapılan bir araştırmayla patates kızartması yemenin zararları ortaya konuldu.

Özellikle Tip 2 diyabette beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Sağlıksız beslenmek hastalığın belirtilerini artırdığı gibi hastalığı ilerletebilir. Patates kızartması kan şekerini yükselterek diyabete davetiye çıkaran bir yiyecektir.

Diyabet unutmayın özellikle erkeklerin cinsel hayatını olumsuz anlamda etkileyen bir sorundur. Kadınlarda ise vajinal enfeksiyonlara neden olabilmektedir.

Patates çok seviyorum diyorsanız kızartmasını tüketmek yerine mutlaka haşlamasını tüketmeyi alışkanlık haline getirin illa kızartması yapılacaksa da fırında olanı tercih edilmeli zira fırında yapılan patates kızartması tavada veya tencerede kızartılan patatese göre daha az risk taşıyor.

Sağlık Haberciniz