İftardan Sonra normal çay içmeyin! Onun yerine..

İftar ve Sahur oruç tutanlar için büyük önem taşıyor. Bir çoğumuz iftarda orucumuzu açtıktan sonra yemek sonrası hemen çay içme ihtiyacı duyarız.

Oysa İftar sonrası normal çay içmek yerine papatya çayı içmek çok daha faydalı olacaktır.

Uzmanların uyarısına göre papatya çayının yararları sadece mideyle sınırlı değil. Rahatlatıcı özelliği olmasıyla bilinen papatya çayı iftar sonrası içildiğinde hem yediklerinizi sindirmenize yardımcı olacak hemde rahatlamanızı sağlayacaktır.

Papatya çayının uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar neticesinde mide-bağırsak kasılmaları, şişkinlik, gazı giderici özellikleriyle sindirime destek olduğu bilimsel çalışmalarla da ortaya konulmuştur.

Papatya çayı nasıl hazırlanır?

Papatya çayı bir demlik veya fincan içerisine konulduktan sonra 10 dakika bekletilip içilebilir.

Çok sıcak olmamasına lütfen sağlığınız için özen gösterin.