Kulak Çınlaması Neden Olur? Tehlikeli mi?

Kulak çınlamasının bir çok şekli vardır bunlar:

• çınlama
• uğultu
• vınlama
• vızıldama
• tıslama
• zonklama
• müzik veya şarkı söyleme

Bu sesleri 1 veya her iki kulakta duyabilirsiniz. Gelip gidebilirler, ya da sürekli duyabilirsiniz.

Eğer;

• düzenli veya sürekli kulak çınlaması varsa
• kulak çınlamanız kötüleşiyorsa
• kulak çınlamanız sizi rahatsız ediyorsa - örneğin, uykunuzu veya konsantrasyonunuzu etkiliyorsa

bir uzmana görünmenizde fayda olacaktır.

Eğer kulaç çınlamanız;

• kafa travması sonrası geliştiyse,
• ani işitme kaybı, yüz kaslarında güçsüzlük veya dönme hissi (vertigo) ile birlikte varsa

en kısa zamanda bir doktora görününüz.

Doktorunuz kulak çınlamanızın kulak enfeksiyonu veya kulak kiri birikmesi gibi tedavi edebilecekleri bir şeyden kaynaklanıp kaynaklanmadığını araştırmak için kulaklarınıza bakacaktır.

Ayrıca işitme kaybını probleminiz olup olmadığınıda kontrol edebilirler.

Kulak çınlamasını hafifletmek için şunları deneyebilirsiniz

• rahatlamaya çalışın - derin nefes alma veya yoga yardımcı olabilir
• yatmadan önce kafeini azaltmak gibi uykunuzu iyileştirmenin yollarını bulmaya çalışın
• bir destek grubuna katılın - kulak çınlaması olan diğer insanlarla konuşmak başa çıkmanıza yardımcı olabilir

Kulak çınlamasını probleminiz varsa şunları yapmaktan kaçının

• tamamen sessiz olmayın - yumuşak müzik veya sesler (ses terapisi denir) dinlemek sizi kulak çınlamasından uzaklaştırabilir
• Çınlamaya odaklanmayın ne kadar odaklanırsanız o kadar çoğalacaktır. Hobiler ve etkinlikler çınlamayı zihninizden çıkarmanıza yardımcı olabilirler

Kulak Çınlaması Tedavileri

Kulak çınlamanızın nedeni bilinmiyorsa veya tedavi edilemiyorsa, doktorunuz sizi konuşma terapilerine yönlendirebilir.

Kulak çınlaması nedenleri

Kulak çınlamasına neyin neden olduğu her zaman belli değildir yaygın nedenleri genellikle aşağıdakilerdir.

• İşitme kaybı
• Meniere hastalığı
• diyabet, tiroid bozuklukları veya multipl skleroz gibi durumlar
• kaygı veya depresyon
• Bazı ilaçlar - kulak çınlaması bazı kemoterapi ilaçlarının, antibiyotiklerin, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçların ve aspirinin yan etkisi olabilir