Karaciğerinizi Temizleyip korumak için bu yiyeceklerden mutlaka tüketin!

Karaciğer belkide vücudumuzun en önemli organlarından Birisidir. Onu korumak için ise bazı yiyeceklerden yararlanmayı deneyebiliriz. İşte o besinler

Karaciğer bedenimizin en önemli organlarından birisidir. Besinlerle birlikte alınan vitamin ve minarellerin emilmesi aynı zamanda vücudumuzdaki zararlı maddelerin temizlenmesi gibi hayati görevleri bulunmaktadır.

Karaciğer Sağlığında ilk önemli kural tüketilen yiyeceklerin dikkatle seçilmesi kuralıdır. Bazı yiyecekler karaciğerimizi temizler ve onları zararlı toksinlere karşı korur.

Unutmayın Karaciğer biterse hayat biter. Sizde bu yiyeceklerden mutlaka tüketmeye özen gösterin.

Sarımsak

Greyfurt

Elma

Limon

Havuç

Yeşil Yapraklı Sebzeler

Avakado

Tam Tahıllar

Zerdeçal

Ceviz

Enginar