Kel Kalmak İstemeyenlere! Aşırı Saç Dökülmesinin Nedenleri ve Çözüm Önerileri

Pek çok insanın ortak problemi olan saç dökülmesini siz de mi yaşıyor ve türlü türlü çareler aramaktan sıkıldınız mı? Uzmanlar günde 50 ile 100 saç telinin dökülmesinin normal kabul ediyorlar. Ancak her gün daha fazla saç kaybediyorsanız bir problemden bahsedilebilir. Tabiki problemi çözmek için öncelikle nedenini araştırmak gerekiyor. Gelin saç dökülmesinin nedenlerine bir bakalım.

Peki saç dökülmesinin nedenleri nelerdir?

• Androgenetik alopesi olarak bilinen genetiğe dayalı saç dökülmesi
• Stres, anemi, diyet, tifo, tüberküloz, COVID-19 gibi hastalıklar
• İlaca bağlı saç dökülmesi (antikanser ilaçları, antikoagülanlar, hipotiroidi ve antitiroid ilaçlar)
• Saç kıran olarak bilinen alopesi areata
• SLS gibi kimyasallar kullanmak
• Yaşlanma

Çok fazla saç dökülmesinin nedenini ele alırken, gözlemlediğiniz herhangi bir stres etkeni ve saç dökülmesi belirtisini not edin ve doğru tedavi planını önerebilmeleri için dermatologunuza başvurun.

Hatırlatmakta fayda var...

• Düzenli saç yıkama ve saç derisi temizliği bakteri ve mantar, ölü deri hücrelerini temizlemek için şarttır. Saçlarınızı düzenli yıkayın ve bir rutin oluşturun.
• Saçınıza fazla yağ ya da fazla şampuan kullanımı saçlarınızın kurumasına neden olur, dikkatli olun.
• Özellikle ıslakken saçınızı ovalamaktan kaçının; saçın doğal ortamda kurumasını sağlayın. Saçınızı fönle kurutmanız gerekiyorsa, soğuk fönle kurutun.
• Sağlıklı beslenin.
• Saçlarınızı düzenli olarak kestirin.
• Sıcak duşlardan kaçının.
• Saçlarınızı ıslakken taramayın.
• Sigara içmekten ve alkol almaktan kaçının
• Hayatınızdan stresi azaltaya çalışın.
• Biyotin, çinko, amino asitler, demir ve B12 ve D vitaminleri gibi besin takviyeleri alabilirsiniz. OCP, finasterid, spironolakton gibi hormonlar, hastalığa özgü tedaviler ve lazer saç tarağı, dermaroller, trombositten zengin plazma tedavisi gibi işlemler diğer seçeneklerdir. Bu tedavilerin çoğu güvenli olsa da, aile geçmişinizi ve sağlık durumunuzu kontrol edebilecek ve en iyi tedaviyi önerebilecek bir dermatoloğa danışın

Kaynak: Femina