Kalp Krizi Riski Artış Gösteriyor: Kadınlar ve Gençler Özellikle Tehdit Altında

Türkiye'de kalp krizi, ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer almaktadır. 2022 yılında yapılan bir araştırmaya göre, Türkiye'de her yıl yaklaşık 300-400 bin kişi kalp krizi geçirmektedir. Bu kalp krizlerinin yaklaşık 150 bini ölümle sonuçlanmaktadır. Son yıllarda artan kalp krizi riskine karşı neler yapılabilir gelin uzmanından dinleyelim.

Özellikle 45 yaşından sonra erkeklerin ve 55 yaşından sonra kadınların kalp krizi riskiyle daha fazla karşı karşıya olduğunu ifade eden Dr. Yasemin Sağlam, kalp krizini, kalbi besleyen damarların tıkanması sonucu kalbin kan alımını kaybetmesi ve bu nedenle kalp kasının zarar görmesi veya ölmesi olarak tanımlıyor.

Koronavirüs Pandemisi Etkisi

Dr. Sağlam, kalp krizlerindeki artışın koronavirüs pandemisinin bir sonucu olduğunu belirterek, "Covid-19'un mevcut koroner arter hastalığını tetikleyebileceği veya hızlandırabileceği düşünülmektedir. Ayrıca, Covid-19 sürecinde artan fiziksel hareketsizlik, obezite, stres, işsizlik, depresyon, kötü beslenme ve sigara kullanımı gibi psikolojik ve sosyal zorluklar, kalp krizi riskini artırıcı faktörler olarak kabul edilebilir" şeklinde konuştu.

Kadınlar Risk Altında

Dr. Sağlam, kadınların kalp hastalıklarına yakalanma yaşının erkeklere göre 10 yıl daha geç olduğunu ancak son zamanlarda bu durumun değişmeye başladığını belirtti. Ayrıca, kadınlarda kalp krizi sonucu ölümlerin arttığına dikkat çekerek, "Özellikle tütün kullanımı kadınlar arasında artmaktadır. Bu ve diğer risk faktörleri (kötü beslenme, obezite, diyabet, yüksek kolesterol, fiziksel hareketsizlik, yüksek tansiyon) nedeniyle kadınlarda kalp krizi riski artmaktadır. Üstelik, kadınlarda kalp krizleri erkeklere göre daha ciddi ve ölümcül olabilir" dedi.

Risk Faktörleri

Dr. Sağlam, kalp krizi riskini artıran faktörleri şu şekilde sıraladı:

• Aile öyküsü
• Yaş
• Erkek cinsiyet
• Yüksek tansiyon
• Diyabet
• Yüksek kolesterol
• Sigara kullanımı
• Obezite
• Fiziksel hareketsizlik
• Stres
• Hipertansiyon

Önlemler

Kalp krizi riskini azaltmak için Dr. Sağlam'ın önerileri şu şekildedir:

• Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek
• Düzenli egzersiz yapmak
• Sigarayı bırakmak
• Alkol tüketimini sınırlamak
• Kilo kontrolünü sağlamak
• Stres yönetimini öğrenmek
• Kan basıncını, kan şekeri seviyelerini ve kolesterol düzeylerini kontrol altında tutmak
• Düzenli kardiyoloji kontrollerini ihmal etmemek

Ağır Covid-19 Geçirenler Dikkat

Dr. Sağlam, ağır Covid-19 geçiren hastaların kalp krizi riski taşıdığını belirterek, "Bu hastaların hastalık sonrasında da kalp krizi riskine karşı yakın takip edilmesi son derece önemlidir" dedi.