Hepimiz Yanlış Yapıyormuşuz! Tahin ve Pekmez Karıştırınca Meğer Zararlıymış

Tahin ve pekmez birbirine çok yakışan süper ikili. Ayrı ayrı sevenler de vardır ama genelimiz yıllarca hep karıştırıp tükettik. Bakın tahinli pekmez vücudumuzda nelere sebep oluyormuş.

Kilo Aldırıyor

Tahin yüksek miktarda yağ içeriyor. Bildiğiniz gibi pekmezde de şeker var. İkisi bir araya gelince kilo aldıran bir besin haline geliyor. Eğer kilo almak istemiyorsanız bu ikiliyi birlikte tüketmeyin.

Vücutta Su Topluyor

Tahinde bulunan yüksek miktarda protein, böbrek hastaları için oldukça zararlı. Vücutta su topluyor aman dikkat! 

Kanser Riskini Artırıyor

Bildiğimiz gibi kanserin nedenlerinden biri de şeker. Şeker yüklemesi kanser riskini artırıyor. Biz bağışıklığımız güçlendirelim derken  daha dirençsiz kalıyormuşuz.

Biz en iyisi tahini balla karıştırıp yiyelim.