İştahsız çocuklar için hangi tahliller yapılmalı

Çocuklarda en sık görülen ve anne-babaları üzerine problemlerin başında iştahsızlık gelmektedir. İştahsızlık en çok kansızlık, çinko eksikliği, B12 eksikliği , D vitamin eksikliği gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır.

Çocuğunuz iştahsızsa, aşağıdaki kan değerlerine mutlaka baktırın.

Hemogram
Demir
Ferritin
Vitamin B12
Vitamin D
Çinko

İştahsız çocuğunuz varsa;

Paketli gıda tüketmemeye özen gösterin.
Ana öğünlerin arasının en az 4-5 saat olmasını sağlayın.
Öğünlerden önce herhangi bir şey vermemeye çalışın.
Eve aburcubur almayın.
Yemeğini yemediğinde alternatif sunmayın.
Yemeklerden hemen önce ve yemek esnasında sıvı vermeyin. (Süt, meyve suyu, su gibi)
Yemek konusunda inatlaşmayın.
Televizyon, tablet, telefon gibi cihazları kullanarak yemek yedirmekten kaçının.
Yemek konusunda ödül yada ceza kullanmayın.
Tabaklarını daha neşeli hale getirebilirsiniz.
3N1K kuralını uygulayın. Neyi, nerede, nasıl yiyeceğine siz, ne kadar yiyeceğine çocuğunuz karar versin.
Doktor kontrolünde, çocuğun doğum geçmişi (prematüre doğması gibi), beslenme geçişleri ( tüple beslenmek zorunda olması gibi) gibi hikayeleri mutlaka doktorunuza anlatın.