İştahsız çocuklar için hangi tahliller yapılmalı

İştahsız çocuklar için hangi tahliller yapılmalı

Çocuklarda en sık görülen ve anne-babaları üzerine problemlerin başında iştahsızlık gelmektedir. İştahsızlık en çok kansızlık, çinko eksikliği, B12 eksikliği , D vitamin eksikliği gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır.

Çocuğunuz iştahsızsa, aşağıdaki kan değerlerine mutlaka baktırın.

  • Hemogram
  • Demir
  • Ferritin
  • Vitamin B12
  • Vitamin D
  • Çinko

İştahsız çocuğunuz varsa;

  • Paketli gıda tüketmemeye özen gösterin.
  • Ana öğünlerin arasının en az 4-5 saat olmasını sağlayın.
  • Öğünlerden önce  herhangi bir şey  vermemeye çalışın.
  • Eve aburcubur almayın.
  • Yemeğini yemediğinde alternatif sunmayın.
  •  Yemeklerden hemen önce ve yemek esnasında sıvı vermeyin. (Süt, meyve suyu, su gibi)
  • Yemek konusunda inatlaşmayın. 
  • Televizyon, tablet, telefon gibi cihazları kullanarak yemek yedirmekten kaçının.
  • Yemek konusunda ödül yada ceza kullanmayın.
  • Tabaklarını daha neşeli hale getirebilirsiniz.
  • 3N1K kuralını uygulayın. Neyi, nerede, nasıl yiyeceğine siz, ne kadar yiyeceğine çocuğunuz karar versin.
  • Doktor kontrolünde, çocuğun doğum geçmişi (prematüre doğması gibi), beslenme geçişleri ( tüple beslenmek zorunda olması gibi) gibi hikayeleri mutlaka doktorunuza anlatın.

En Yeniler