Vanilya Diyince Aklınıza Sadece Pasta Gelmesin! Vanilya Yağının Faydaları Şaşırtıyor Alırken Buna Mutlaka Dikkat Edin

Vanilya deyince aklımıza ilk gelen pasta olur. Çünkü pasta tariflerinde vanilya, olmaz olmazdır. Hoş aroması ve kokusu ile kurabiyelerde, keklerde hemen kendini belli eder. Ama sıkı durun. Şimdi sizlere sadece kendisinin degil, yağının bile nasıl fayda ettiğini anlatacağız.

Genellikle Meksika, Hindistan ve Güney Afrika topraklarında yetişen vanilya bitkisi, çekirdeklerinin de fermente edilerek üretilen uçucu bir yağdır. Dünya’da pek çok alanda kullanılan “salepgiller” ailesine ait olan vanilyanın yağı bakalım nelere iyi geliyormuş:

İşte Vanilya Yağının Faydaları

• Sivilceleri azaltır.
• Kanser hücrelerini önler
• Hafızayı güçlendirir.
• Zihni sakinleştirir.
• Cildi onarır
• İçerisinde B vitamini olmasından kaynaklı cilt sağlığını korumaya yardımcıdır
• Bilinç kaybını önler
• İltihap giderir, ateşi düşürür
• Karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir
• Doğal antidepresan ve sakinleştiricidir
• Nefes darlığına, uyku bozukluğuna iyi gelir.
• Regl sancısını hafifletir
• Cinsel uyarandır
• Uçukları tedavi eder.
• Kolesterolü düşürür.
• Saçları uzatır
• Diş ağrısını dindirir.

Peki bu kadar kıymetli bir madde olan vanilya yağını güvenilir bir şekilde nasıl elde edebiliriz?

Ticari olarak satılan bir çok vanilya yağı, sentetik bileşen içerebilir. Yoğun işlem yapılmış %100 saf vanilya yağı hem pahalıdır, hem de bulmak zordur.
Eğer aromaterapi de, yani yemekler için değil de, yukarıda saydığımız özellikleri için kullanacaksanız, alırken CO2 toplam özünü aramalısınız. Vanilya CO2 toplam özü %26 vanilin içerirken, yemek pişirmek için kullanılan vanilya özü sadece %2 içermektedir. Bu orana dikkat edin!

Etiket Okumayı Bilmek Lazım!

Bir çok marka veya üretici ,vanilin oranı düşük ürünleri vanilya yağı olarak satışa sunar. Bu nedenle güvenilir satıcınızdan temin etmeniz oldukça önemlidir. Vanilya, lavanta, kekik yağı gibi buharda damıtılmış ve soğuk presleme veya expres presleme olmadığı için bunlar esansiyel yağ değildir. Lütfen alırken etiketleri iyi okuyun. Vanilin yüzdesi yüksek olmalıdır unutmayın.

Peki Vanilya Yağı Nasıl kullanılır?

O kadar çok faydası var ki, hangi özelliği için kullanacaksanız, kullanım şekli farklıdır. Şimdi o detayları öğrenelim.

Rahatlamak ve zihnen dinlenmek için vanilya yağı ile masaj yapabilirsiniz. 10 damla vanilya yağı ile ayaklarınıza, boynunuza, göğüs ve karnınıza masaj yapın..

✔️ Geceleri rahat bir uyku için 3-5 damla arasında vanilya yağı soluyun veya ılık suya 5-10 damla vanilya yağı damlatarak bu suyu tüketin.

✔️ Canlı ve pürüzsüz cilt dokularına sahip olmak için 3 damla vanilya yağını kullandığınız losyonlara ekleyebilirsiniz

✔️ Yanık ve yaraların iyileşmesi için o bölgeye 2-3 damla vanilya yağı sürebilirsiniz.

✔️ Uçukların tedavisinde günde 3-4 kez pamuğa damlatılmış vanilya yağını uçukların üzerine sürün ve yara kaybolana kadar işlemi tekrar edin.

✔️ Stres ve yorgunluğu azaltmak için banyo suyunuza vanilya yağı ekleyebilirsiniz.

✔️ Sağlıklı ve parlak saçlar için şampuanınıza 1-3 damla vanilya yağı ekleyebilirsiniz.

✔️ Sivilceler için ise; 1-3 damla yağı pamuğa döküp sivilce üzerine uygulayabilirsiniz.

Vanilya Yağının Yan Etkileri Nelerdir?

Ciddi boyutta yoktur ancak nadir ol arka baş ağrısı, cilt tahrişi, uyku bozukluğu gibi sorunlara sebep olabilir. Böyle durumlarda bir aromaterapi uzmanına danışarak hareket etmelisiniz.