Yemek Tabağınız ya da Mutfak Duvarınızın Rengi İştahınızı Açıyor Olabilir! Renklerin İştah Üzerindeki İnanılmaz Etkisi

Hemen hemen herkesin istediği bir şey vardır ki, o da yiyip kilo almamak.

Yapılan diyetler bazen süreklilik olmadığı için, bazen de kişiye uygun olmayan diyetler yapıldığından etki etmeyebiliyor.

Peki iştahınızın haddinden fazla açık olmasının veya iştahınızın olmamasının, yediğiniz ortamda ki renkler olabileceğini hiç düşündünüz mü?

Şimdi öğreneceğiniz bilgiler ise, belki de daha önce hiç duymadığınız içerikte.

Evet yanlış duymadınız. Yemek yediğiniz tabakların rengi veya mutfağınızın duvarında ki renkler iştahınızı açıyor olabilir!

İşte renklerin insanın iştahı üzerindeki etkileri

Kırmızı

İştahı tetikleyen, enerjik hissettiren, tokluk hissini engelleyerek daima aç hissettiren bu renk, genellikle fast food zincirlerinin tercih ettiği ilk renklerdendir. Siz siz olun, eğer kilo almak istemiyorsanız bu rengi ne mutfağınızda , ne de yemek takımlarınız veya masanızda tercih etmeye kalkmayın. Kilo almak istiyorsanız tabi durum başka...

Lacivert

Doygunluk hissi oluşsun ister misiniz? İşte size bu hissi verecek olan renk tam olarak lacivert. Eğer bu bilgiyi teyit etmek isterseniz, lacivert renk tercih eden lokantalarda çabuk doydugunuzu gözlemleyebilirsiniz

Yeşil

Sağlıklı beslenme deyince akla gelen renklerden biridir. Bu anlamda çalışmalar yapan bütün kurumların hemen hemen tercih ettiği yeşil renk, sağlıklı beslenmeye bilinçaltını teşvik eder. Yeşilin olduğu bir ortamda genellikle sağlıksız değil de, sağlıklı yiyecekleri tercih edersiniz

Beyaz renk

Hem madde, hem ruh açısından steril olmaya teşvik eden beyaz renk, iştahı da dengeleme konusunda yararlı olacaktır. Sunum ve dekorasyonda kullanılan beyaz renkten, iştahınızı kontrol altına almak için faydalanabilirsiniz

Mavi

İştahı azaltma ve doygunluk hissini artırma söz konusu olduğunda ilk sıraya mavi yerleşir. Mavi renk tabak ile yeme hissini azaltabilirsiniz

Pembe

Rahatlık ve huzur veren renkler arasında yer alır. Pembe rengin dekor ve servislerde kullanılması, stres kaynaklı yeme sorunlarını yaşayanların iştahlarını dengelemeye yardım eder.