Mizaç ilmi, Hipokrat ve İbni Sinan’ın hastalıkların tedavisinde kullandığı muhteşem bir yöntemdir. Yalnızca hastalıkların tedavisi için değil, kişiyi tanımak, yaptığı davranışlarını anlamlandırmak, çocukları eğitirken istidatları hangi yönde bunu bilerek hareket etmek, mizacını tespit ettiğimiz kişinin zaaflarını, kabiliyetlerini öğrenmemiz için hayatımızı kolaylaştıran oldukça pratik bir ilimdir. Bunun yanında mizaç ilmi; hastalıkları tedavi ederken de yine teşhis konusunda yolumuzu aydınlatır.
Kâinatta her şeyin bir mizacı vardır. Taşın, toprağın, gıdaların, erkeğin, kadının, ağacın, çiçeklerin, bitkilerin.. Hatta yapılan davranışların bile...
Durum böyle iken; ağlamanın,gülmenin, konuşmanın ve susmanın bile mizacı etkilediği düşünülürse, sadece yediklerimiz değil, kelimelerimiz bile sağlıklı olmamızı sağlıyor.
Kötü mizaç yoktur fakat, her mizaç için en önemli olan dengeye gelmektir. Bunun yanında soğuk mizaç, insanda zihinsel olarak durgun, dalgın ve aktif olmayan bir yapı oluşturur. Durgun, sakin ve toplum arasında “gamsız” olarak nitelendirilen soğuk mizaçlı kişiler, mizaçta soğukluk arttıkça uykuya da meyilli olurlar.
Bu durumda mizacı ısıtmak esasen çok önemlidir. Sizler için özet olarak mizacı ısıtan etkenler nelerdir araştırdık.
✔️ Mutlu olmak mizacı ısıtır.
✔️ Tebessüm etmek mizacı ısıtır.
✔️ Kuruyemiş mizacı ısıtır.
✔️ Pekmez ve bal mizacı ısıtır.
✔️ Temiz hava mizacı ısıtır, beyine giden oksijen mizacı dengeye getirir.
✔️ Et yemek mizacı ısıtır fakat, eti yoğurtla birlikte tüketmek mizacı soğutur. Et tüketirken bu ayrıntıya dikkat etmek gereklidir.
✔️ Kuru kupa yapmak, vücudu yağlayıp masaj yapmak mizacı ısıtır.
✔️ Uyurken yüzü kıbleye doğru döndürmek, mizacı dengeler, uykunun rahat olmasını sağlar.
✔️ Hamam da buharda kalmak mizacı ısıtır.
✔️ Lavanta yağı, gül yağı mizacı ısıtır.
✔️ Gül koklamak mizacı ısıtır.
✔️ Acı yemek mizacı ısıtır.
✔️ Başın bıngıldak bölgesine badem yağı ile masaj yapmak soğuk mizacın beyinde oluşturduğu etkiyi giderir ve ısıtır.
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR