Günde 10 adet antep fıstığını böyle yerseniz o sorun geçer

Günde 10 adet antep fıstığını böyle yerseniz o sorun geçer

Halk arasında kuruyemiş olarak bilinen Antep fıstığının, aslında kabuklu bir meyve olduğunu biliyor muydunuz? Peki Antep fıstığının insan sağlığına faydaları var mıdır? İşte duyunca şaşıracağınız Antep fıstığının bilinmeyen faydaları…

İşte Antep fıstığının bilinmeyen o faydaları;

- Damarları genişleterek kanın vücutta daha rahat dolaşmasını sağlarken, kolesterol seviyesini düşürür ve kalp sağlığını korur.

- Kandaki şeker miktarını dengeler.

- Posa açısından pirinç, buğday ve patates gibi besinlerden daha zengindir.

- Yüksek enerjisi sayesinde beyin sağlığına da iyi gelir. 

- Kabuğundaki lif sayesinde mide zarını korur ve midede oluşan asit oranını dengeler. 

- İçerdiği E, C ve B vitaminleri böbrek ve meshane bölgesinde oluşan kumların daha rahat dökülmesini sağlar. 

- Kuru cilde çiğ halinin kabukları sürüldüğünde, cildi nemlendirir ve parlatır.

- Antep fıstığı kaynatılıp suyu içildiğinde ise sürekli öksürüğü keser. Aynı zamanda akciğerde; sigara ve kafein oranı yüksek olan içeceklerden kaynaklanan iltihaplanmayı hafifletir.

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.