Adı Çok ilginç olabilir ama bu çayın bir fincanı bile vücudu yeniliyor

Adı Çok ilginç olabilir ama bu çayın bir fincanı bile vücudu yeniliyor

Belki daha önce duymadığınız bu çay vücudunuzu baştan başa yeniliyor. Faydalarıyla sizi hayran bırakacak bu mucize bakın ne..

Zamanla keşfedilen ve birçok faydası belirlenen yulaf samanı çayı sizin de bu yazıyı okuduktan sonra menüleriniz içine girebilir.
Yulaf samanı çayının sağlığa faydaları

Diüretik (idrar söktürücü) özelliğine sahiptir

Bu çay idrara çıkmayı artırarak, mesane temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Böbrek taşı ağrısının hafiflemesini sağlamaktadır. Mesane enfeksiyonlarının gelişmesini de azaltmaya destek olmaktadır.

Stresi azaltmaya yardımcı olur

Yulaf samanı çayı aynı zamanda vitamin A ve B kompleksinin yanı sıra kalsiyum ve diğer yararlı mineraller, vitaminler bakımından oldukça zengindir.

İştah artırıcı özelliğe sahiptir

Ayrıca yulaf samanı çayı tiroid koşulları ya da östrojen eksikliği nedeniyle oluşan iştah kaybı gibi bir sorun olduğunda kişiyi yemek yemeye teşvik etmeye yardımcı olmaktadır.

Enerji desteği sağlar

Bir kaç gün için yulaf samanı çayı aldıktan sonra fark ilk şey bu çayın enerji verme yeteneğine sahip olduğudur.

Kolesterol ve kan şekerine etki eder

Bazı kanıtlar yulaf samanın bir anti-tümör bileşeni olarak adlandırılan B-sitosterol içerdiğini bu nedenle bazı kanserlerin oluşma riskini azaltabileceğini göstermektedir.

Adet dönemine yardımcı olur

Bazı geleneksel tedavi yöntemlerinde yulaf samanı çayının menstrüel kramp ve şişkinlik için rahatlama sağlayabildiği söylenmektedir.

Cilt problemlerini tedavi eder

Hazırladığınız yulaf samanı çayını soğuttuğunuzda kuru cildi tedavi etmenin yanı sıra hafif egzama gibi durumları da iyileştirmektedir.

Yulaf samanı çayının hazırlanışı

Bir bardak kaynar suya 1-3 çay kaşığı kurutulmuş yulaf samanını ekleyin.
Fincanın kapağını kapatın ve 15 dakika boyunca demlenmesine izin verin.
Hazırladığınız bu yulaf samanı çayını günde 3 kez tüketebilirsiniz.
Yulaf samanı çayından optimum düzeyde faydalanmak için:
1 litrelik bir kavanoza ya da pota 1 bardak kurutulmuş yulaf samanı ekleyin.
Üzerine 1 litre olan kaynar suyu dökün.
Kapağını kapatın ve yaklaşık 1 saat süreyle demleyin.
Daha sonra yulaf samanını süzün ve servis edin.

Daha fazla içerik için KAYNAK : MYNET.COM

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.