Sizlere vereceğimiz çorba tariflerini bebekleriniz için deneyerek sağlıklı şekilde kilo almasına, beslenmesine şahit olabilirsiniz.
Bebeklere Özel Sebze Çorbası (+6 ay)
Sebze çorbası 6. Aydan itibaren bebekler için uygun olan bir çorba türüdür. Ancak içine koyulan sebzelerin çeşidi aylarına göre farklılık göstermektedir. Bazı sebzeler 8-9 aydan önce verilmemesi uygun olacaktır. 6 aydan itibaren bebeklerinize güvenle yedirebileceğiniz sebze çorbası tarifi aşağıdaki gibidir.
Malzemeler;
• 1 tane patates
• 1 tane kabak
• 1 tane havuç
• Bir çorba kaşığı irmik
• 1 çorba kaşığı zeytinyağı
• Bir fiske tuz
• 2 su bardağı sıcak su
Yapılışı;
Öncelikle tüm sebzeleri güzelce soyup yıkayınız. Ardından küp küp doğrayıp tencereye alınız. Üzerine iki bardak kaynamış su koyarak pişmeye bırakınız. 5 dakika kaynadıktan sonra 1 kaşık irmiği de ilave ederek kaynatmaya devam ediniz. Sebzeler yumuşadıktan sonra ister çatal ister blender yardımı ile eşiniz. Üzerinden zeytinyağını gezdirip dilediğiniz zaman ılık şekilde bebeğinize verebilirsiniz. Artan çorbayı küçük bebek kavanozlarına koyarak bir iki gün daha yedirebilirsiniz. Afiyet olsun
Bebeklere Özel Yoğurt Çorbası (6+)
Bu çorbayı ev yapımı yoğurt ile yaparsanız daha sağlıklı olacaktır. 6 aydan itibaren eğer bebeğinizde süt ürünleri alerjisi yok ise verebilirsiniz.
Malzemeler;
• 2 çorba kaşığı pirinç
• 1 kaşık un
• 1 tane yumurta sarısı
• 3 çorba kaşığı yoğurt
• Nane
• 1 çorba kaşığı zeytinyağı
• Bir fiske tuz
• Yeteri kadar su
Yapılışı;
Öncelikle pirinçleri tencereye alarak yıkayınız. Bir iki parmak geçene kadar su ilave ederek kaynamaya bırakınız. Pirinçler yumuşadıktan sonra ayrı bir kabın içinde un, yumurta sarısı, yoğurt ve bir bardak ılık suyu iyice karıştırıp pirinçlerin üzerine ilave ediniz. Karıştırarak kaynamasını bekleyiniz. Kaynamaya başladıktan sonra nane, tuz ve zeytinyağını ilave ederek on dakika kadar daha kaynatıp altını kapatınız. Pirinçler bebeğinizin boğazında kalmasından korkuyorsanız blenderdan geçirebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.