Balık ekmek sevenler bilirler. Balıkçılar genelde ya turşu suyu ya da şalgam suyu balığın yanında sunarlar müşterilerine. Özellikle Adana yöresinde ise acılı şalgam suyu sofraların vazgeçilmezidir.
Şalgam suyunun sayısız faydaları var elbette. Uzmanlar her gün bir bardak şalgam suyu tüketmenin sindirim sorunları başta olmak üzre bir çok soruna çare olduğunu söylüyorlar.
Hiç aklınıza gelmezdi öyle değil mi şalgam suyunun kalp hastalarına da faydalı olduğu. Eminiz gelmezdi.
İşte Sağlık Haberciniz farkıyla şalgam suyunun başlıca faydaları
Şalgam suyu, Türk insanının vazgeçilmez bir damak tadı haline gelmiştir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir.Antioksidan özelliği vardır
- Kabızlığı önlemenin yolu aç karna içeceğiniz bir bardak şalgam suyudur. Bağırsaklara faydalıdır
- Kilo vermek ve bağırsakları boşaltmak için çok etkilidir. yardımcıdır
- Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir
- İştahı açıcıdır
- Sindirimi kolaylaştırır
- Mide ve karaciğer için faydalıdır
- Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirmek için birebirdir
- Göz sağlığı için faydalıdır
- Kalp ve damar sağlığı için faydalıdır