Doğal anne sütü kadar değerli olmasa da İnek Sütü bedenimiz için faydalı bir besindir. Küçük yaştan itibaren çocuklarımızı süt içme konusunda teşvik etmeli ve onlara bunu alışkanlık haline getirmeleri konusunda sıkı sıkıya tembih etmeliyiz.
Süt içmenin belli başlı faydaları var elbette. Ama 8 önemli faydasını şu şekilde sıralayabiliriz..
1. Göbek yağlarını yakıyor
2. Güçlü kemikler için birebir
3. Cildin yıpranmasını ve yaşlanmasını önlüyor
4. Beyne ihtiyacı olan enerjiyi sağlıyor
5. Kalp damar sağlığı için çok önemli
6. Kolesterolü düşürüyor
7. Kronik bronşit ve bağırsak kanserinin önlenmesine yardımcı oluyor
8. Osteoporozdan koruyor