Sabah aç karnına tüketmeniz gereken bazı yiyecekler hızla kilo vermenizi sağlayabilir. Bu yiyecekler kilo vermenizi hızlandırdığı gibi vücudunuzu ödem başta olmak üzre toksinlerden de arındırıyor.
İşte Yağ Yakımını hızlandıran yiyecekler
Yoğurt
Yulaf ezmesi
Lor peyniri
Yumurta
Kahve
Ve Ek öneri : Limonlu Su içmek..
Limonlu Su içmek hem nefesinizi temizleyeceği gibi bağırsaklarınızın da temizlenmesini sağlayacaktır. İyi bir toksin atıcı olan limonlu su içmek aç karnına içildiğinde hızla kilo vermeyi sağlıyor ve yağları doğal yoldan parçalıyor..