Elma sağlığımız için faydalı bir meyvedir. Peki elmanın suyunun bu faydalarını daha önce duymuş muydunuz?
1 - Elma suyu metabolizmayı hızlandırır ve idrar miktarını artırır. Kilo sorunu olan kişilerin ödemi atmasını sağlar.
2 - Günde bir bardak elma suyu ile kandaki kolesterol oranınızı dengeleyebilir kalp ve damar sağlığınızı koruyabilirsiniz.
3 - Aç karnına içilen bir bardak elma suyu kanı temizler toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
4 - Uykudan önce içilirse rahatlatır ve uykuya geçişi kolaylaştırır.
5 - Mide bulantısını engeller sindirimi kolaylaştırır. Gastritten kaynaklanan yanmaları hafifletir.
6 - Bağırsakları çalıştırır ve yumuşatır. Enerji verir.
7 - Cildi güzelleştirir ve genç kalmasını sağlar. Rejim yapanların tatlı yeme arzusunu giderir.
Kalbi güçlendirir.
İdrar yolları şikayetlerini hafifletir.