Mide dostu olan muzun sayısız faydaları var. Muz aynı zamanda tok tutan bir besin olması nedeniyle kilo vermek isteyenler içinde inanılmaz etki sağlayan bir meyve.
Muzla ilgili şaşırtan bir araştırmayı sizlere aktarıyoruz:
Bir ay boyunca tamamen olgunlaşmış üzerinde leke olan muzlardan günde iki tane yerseniz neler olur? İşte 9 cevabı...
1. Tansiyonun düşmesini sağlar:
2. Mide ekşimesine karşı tedavi:
3. Demir kaynağı: Kansızlık demir içeren bir beslenme ile tedavi edilebilir ve muz demir içerir.
4. Enerji sağlar:
5. Mide için iyiler:
6. Depresyona karşı yardımcı olur:
7. Kabızlığı önler
8. Sinirleri sakinleştirir:
9. Vücut sıcaklığını kontrol eder: