İnsandan çıkan bütün atıklar, içeride ne olup bittiğini habercisidir. Kan, idrar, dışkı hatta ter kokusu bile.
En temel ihtiyacımız olan idrarı boşaltmak ise böbreklerimizin ne durumda olduğunu da gösterir. Kişinin sıkça idrara çıkıyor olması veya çıkmaması bile bir anlam ifade eder. Durum bu şekilde değerlendirildiğinde idrarın rengi de aslında sağlığımızla ilgili pek çok bilgiyi barındırır. Bizler için gün içerisinde belki sıradan gibi görünen idrar, rengi ile bizlere hangi sağlık durumunu haber veriyor araştırdık.
Beyaz renkli idrar
Eğer idrar rengi beyaz, yani berrak bir görünüme sahip ise, bu durum günlük ihtiyacınız olan su miktarından daha fazla su tükettiğiniz anlamına geliyor. Her şeyde olduğu gibi, suyun da fazlası zarar denilebilir. İhtiyaçtan fazla su içmek, vücudu elektrolitlerden yoksun bırakabilir. Elbette bu durumda paniğe kapılmaya gerek yok. Fakat idrarın renginden suyu fazla tükettiğinizi anladığınızda, miktarı düşürebilirsiniz.
Kahverengi idrar
Eğer idrar renginiz kahverengi ise, yeterince su içmediğiniz anlamına geliyor.. Bazen aldığınız ilaç veya vücutta biriken safra demek olan kahverengi idrar, bazen de karaciğer sorunlarını gösterebilir. Elbette bu durum ara sıra değil de, sürekli oluyorsa acilen doktora başvurmak gerekir.
İdrarınızın rengi turuncu ise
Bu durum enfeksiyon ve karaciğer sorunlarının bir belirtisi olarak görülür. Bunun yanında alınan hazır gıda boyaları ile boyanmış yiyecekler, veya havuç, b vitamini içeren yiyecekler çok tüketilince de idrar rengi turuncu olabilir
Bulanık idrar
İdrar rengi bulanık ve bu durum sürekli ise, böbrek, diyabet, kalp sorunlarının habercisi olabilir. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, prostat hastalığı da kendisini bu şekilde belli edebilir. Böyle bir durumla devamlı karşılaşıyor iseniz ,mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Kırmızı idrar
Bazen kırmızı bazen de pembe olarak karşımıza çıkan bu idrar rengi, pancar veya yaban mersini gibi fazla pigment içeren yiyecekler tükettiğimizde görülür. Eğer bu durum ile karşılaştıysanız öncelikle son günlerde tükettiğiniz gıdaları gözden geçirin. Bu etkenler olmadığı halde devam ederse, doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin.
Sarı renkli idrar
Gebelikte sıkça görülür. Eğer gebelik gibi bir durum söz konusu değil ise ve devam eden sarı idrar rengi varsa, siroz, karaciğer rahatsızlığı veya şeker hastalıklarına bakılmalıdır.
Bu gibi durumlarda öncelikle bakılması gereken, son günlerde yediklerimizi ve içtiklerimizi, aldığımız ilaçları gözden geçirmektir. Aldığımız gıdalarda değişiklik yoksa ve bu durum belli bir süre devam ediyorsa mutlaka doktora başvurun.