Çocuğunuz iştahsızsa, aşağıdaki kan değerlerine mutlaka baktırın.
- Hemogram
- Demir
- Ferritin
- Vitamin B12
- Vitamin D
- Çinko
İştahsız çocuğunuz varsa;
- Paketli gıda tüketmemeye özen gösterin.
- Ana öğünlerin arasının en az 4-5 saat olmasını sağlayın.
- Öğünlerden önce herhangi bir şey vermemeye çalışın.
- Eve aburcubur almayın.
- Yemeğini yemediğinde alternatif sunmayın.
- Yemeklerden hemen önce ve yemek esnasında sıvı vermeyin. (Süt, meyve suyu, su gibi)
- Yemek konusunda inatlaşmayın.
- Televizyon, tablet, telefon gibi cihazları kullanarak yemek yedirmekten kaçının.
- Yemek konusunda ödül yada ceza kullanmayın.
- Tabaklarını daha neşeli hale getirebilirsiniz.
- 3N1K kuralını uygulayın. Neyi, nerede, nasıl yiyeceğine siz, ne kadar yiyeceğine çocuğunuz karar versin.
- Doktor kontrolünde, çocuğun doğum geçmişi (prematüre doğması gibi), beslenme geçişleri ( tüple beslenmek zorunda olması gibi) gibi hikayeleri mutlaka doktorunuza anlatın.