Topukta oluşan çatlaklar hem sağlığınız açısından hem de estetik açıdan sizi rahatsız ediyor olabilir. Bazı durumlarda yürümenize bile mani olacak problemlerle karşılaşıyor olabilirsiniz. Üzülmeyin!!!
Eğer çatlaklar egzama ve başka bir enfeksiyondan kaynaklanmıyorsa, derin boyutta değilse bu kür size iyi gelecek. Sadece biraz sabır ve düzenli uygulama gerekiyor...
NELER GEREKLİ?
- 4 adet aspirin
- 1 adet limon
- Nemlendirmek için vazelin
HAZIRLAMAYA BAŞLAYALIM
- Önce ayaklarınızı ılık suyla yıkayın.
- Küçük bir kasede aspirini ezip üzerine limon suyu ilave ederek krem kıvamına gelene kadar karıştırın.
- Hazırladığınız karışımı ayaklarınıza sürün ve 30 dakika bekleyin.
- Sonda ılık su ile yıkayın ve ponza taşı ile ölü derileri atın.
- Son kez sıcak su ile ayaklarınız durulayın.
- Vazelin sürerek ayaklarınızı nemlendirebilirsiniz.
- En etkili sonucu almak için bu kürü haftada 3 kez düzenli uygulamayı ihmal etmeyin.
Kulanılan malzemelere alerjiniz varsa uygulamayın!!
Buna ilaveten;
- Çorap giyin. Çorap giymek, topuk çatlaklarının giderilmesi için önemlidir. Özellikle yaz aylarında çorap giymek istemeyenlerdenseniz her gece yatmadan ayağınıza mutlaka vazelin sürün.
- Hafif çatlaklarınız varsa haftada 1 düzenli olarak bu kürü uygulamanız iyi gelecektir. Çok fazla çatlaklarınız varsa hafta 3 kere uygulayın.
- Her banyoda ponza taşı ile topuklarınızı ovun. Ponza taşı peeling görevi görerek ölü derinin atılmasını sağlayacaktır.
- Ayakta çok duruyorsanız veya açık ayakkabı kullanıyorsanız topuk çatlaklarınız daha da artıyor olablir. Bu durumda akşam eve geldiğinizde ayaklarınızı deniz tuzunda dinlendirin. Bu hem yorgunluğunuzu alacak hem de topuk çatlaklarınıze iyi gelecektir.