Büyüklerimiz eskiden uyurken yanlarında mutlaka su bulundururlarmış. Şimdilerde gençlerimizin böyle bir alışkanlıkları yok. Yanı başlarında su yerine cep telefonları var.
Oysa ne kadar büyük bir yanlış.
Uyanır uyanmaz 2 bardak su içmenin çok fazla faydaları bulunuyor. Akşam gazetesi tarafından yayınlanan bir haberde güne 2 bardak suyla başlamanın şaşırtıcı faydaları hakkında bilgiler verilmiş:
Uyanır Uyanmaz Güne 2 Bardak Suyla Başlamanın Faydaları Şu Şekildedir:
1. Sabah uyandığınızda içtiğiniz 2 bardak su sizi gün boyu zinde tutacak ve hızlı bir şekilde Metabolizmayı daha da fazla çalıştıracaktır.
2. Kilo vermek isteyenlerdenseniz mutlaka 2 bardak su içmelisiniz çünkü içeceğiniz 2 bardak su daha fazla kalori yakmaya yardımcı olur
3. Güne 2 bardak su içerek başlarsanız içilen bu su Vücuttaki yağların parçalanmasını kolaylaştırır. Aynı zamanda da Sindirimin düzenli çalışmasına yardımcı olarak , kabızlık problemini ortadan kaldıracaktır.
Suyla ilgili Bilgiler hoşunuza gittiyse arkadaşlarınıza iletmeyi sakın ihmal etmeyin.