Yorgunluk, aşırı halsizlik çağımızın ortak dertlerindendir. Bazen öyle bir hal alır ki; elinizi kolunuzu kaldıracak haliniz kalmaz. İşte tam da o anlar için sizi ayağa kaldıracak, omuzlarınızı dikleştirecek etkili bir çay tarifimiz var.
Yorgunluğa Karşı Karanfil Çayı Nasıl Hazırlanır?
Taze demlenmiş bir bardak siyah çay içerisine 12 adet kuru karanfil ilave edin. 3 dakika sonra yudum yudum için. Şeker ilave etmeden tüketin. Karanfil tanelerini dişlerinizle ezin.
Karanfil Çayı Tüketirken Nelere Dikkat Edilmelidir?
- Bu çayı ayda en fazla 4 kere kullanın ve gerçekten yorgunken ihtiyaç duyduğunuzda hazırlayın.
- Eğer karanfil elinizle ufalanıyorsa raf ömrünü tamamlamıştır. Demlediğinizde karanfil dibe çöküyorsa ya da dikey bir halde duruyorsa tazedir ama yatay bir şekilde yüzüyorsa karanfil bayatlamıştır.