Yemeği Pişirirken Maden Suyu Ekleyip Böyle Pişirince O sorundan eser kalmıyor

Yemeği Pişirirken Maden Suyu Ekleyip Böyle Pişirince O sorundan eser kalmıyor

Yemek Pişirirken eminiz böyle bir tarifi daha önce hiç denemediniz. Etkisi herkes gibi sizi şaşırtabilir:

Kilo Problemi olanları ilgilendiren çok yararlı bir bilgi var. Özellikle Yemek pişirirken uygulayacağınız bu yöntemle hem kilo vereceksiniz hem yemekleriniz çok daha değişik bir lezzete sahip olacak.

İncelediğimizde en dikkat çekeni ise Maden Suyunun yemeğe katılması. Bir çok kişi denediğinde faydasını gördüğünü belirtiyor. Elbette son karar yine size ait. Bakın nasıl bir bilgi mevcut:

İşte kilo vermenizi sağlayacak 7 pratik yöntem, 

İçeceklerinize maden suyu katın
 
Yemeklerde veya gün içerisinde içtiğiniz soğuk içeceklerin içerisine maden suyu karıştırın. Bu durumda içeceğinizin yarısını kullanmış olacaksınız. Böylelikle alacağınız kalori miktarını da en aza indirmiş olacaksınız.

Sabit telefonlar kullanmayın
 
Evinizde bulunan sabit telefonları kaldırıp atın. Onun yerine telsiz telefonlar kullanmaya özen gösterin. Çamaşır yıkayın, masayı toplayın, yerleri silin, çiçekleri sulayın…Yapacağınız bu aktivitelerin tümü,  toplamda (255) kalori yakmanızı sağlayacaktır.

Sakız çiğneyin
 
Tatlandırıcısız sakız çiğnemek, metabolizma hızını %20 oranında arttırıyor. Böylelikli de kilo vermenize yardımcı oluyor.
 
Yürüyüşe çıkmadan önce yeşil çay tüketin
 
Yeşil çayın yağ yakımına yardımcı olduğunu artık hepimiz biliyoruz.Yürüyüşten önce yeşil çay içmek yağ yakımınızı büyük ölçüde hızlandıracaktır.

Kan testi yaptırın
 
Yaklaşık 12 kadından birinin tiroid bezleri yeterince iyi çalışmıyor ve bu da metabolizmayı yavaşlatan etkenlerden.

Yağları sprey şişelerine koyun
 
Aldığınız yağları sprey şişelerinin içerisine koyun. Salata v
e yemeklere püskürterek ekleyin. Bu durumun sonucunda yağı daha az tüketeceksiniz.

Yemek yerken aynaya bakın
 
Yemek yerken aynaya bakmak iştahızı azaltacaktır. Yemek yeme potansiyelinizi %30 olumsuz etkileyecektir.

Bilgiler hoşunuza gittiyse sizlerde arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz:

MİLLİYET

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.