Sigara gibi bağımlılık yapıyor bu yiyecekleri dikkatli tüketin

Sigara gibi bağımlılık yapıyor bu yiyecekleri dikkatli tüketin

Bağımlılık Yapan Yiyecekler...

İŞLENMİŞ ET ÜRÜNLERİ : 
Jambon, salam, sucuk ve sosis gibi et ürünleri aşırı yağlı ve tuzlu olmalarına ek olarak, üzerlerindeki koruyucu madde, sodyum nitratın, kanser riskini arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Pek çok yönden sağlıksız olan bu yiyecekler yerine işlemden geçmemiş etleri tercih edin.

JELİBON: 
Adı her fırsatta karalanan ve zararlı olduğu belirtilen Jelibon da ne yazık ki bağımlılık yapan gıdalar listesinde. Her şeye rağmen biliyoruz ki daha on yıllarca çocukların ellerinde olmaya devam edecek.

KURUYEMİŞ - ÇEREZ: 
Şimdi de film izlerken elimizden düşmeyen, kış aylarında bir akşam keyfi olan çerezler suçlu çıktı. Çerez de bağımlılık yapan gıdalar arasında. Zaten hep demez miyiz “şu çekirdek bağımlılık yapıyor” diye…

PATATES KIZARTMASI : 
Vücudunuzdaki tuz yeme isteğini kontrol e
den gen grubu ile kokain ve eroin bağımlılığını kontrol eden gen grubunun aynı olduğunu biliyor muydunuz? Tuzun bağımlılık yapmasının en büyük sebebi; içeriğindeki sodyumun, beyindeki 'haz merkezi'ni kontrol eden dopamin adlı sinir taşıyıcısını uyarmasıdır. Bu yüzden de kimse bol tuzlu ve yağlı patates kızartmasının cazibesine karşı koyamaz.

KIZARMIŞ TAVUK: 
Yumurta gibi tavuk da masum sandığımız ama bağımlılık yapan gıdalar içinde. Hele bir de kızarmış ve dışında çıtır kaplama varsa. Sadece bununla da kalmıyor, fast food zincirlerinin bu tavukları yaparken

YUMURTA: 
Evet yanlış görmediniz. O çok masum sandığımız yumurta aslında bağımlılık yapan yiyeceklerarasındaymış. Şimdi anlaşıldı neden her sabah kahvaltı sofrasında gözümüzün yumurta aramasının sebebi.

ÇİKOLATA

Çikolatanın içinde teobromin ve kafein gibi psikoaktif maddeler bulunuyor. Bu tip maddeler merkezi sinir sistemini uyararak bağımlılığa neden oluyor. Bu psikoaktif maddeler dışında çikolata, beyinde mutluluk hormonu olarak bilinen seratonin ve keyif verdiği bilinen endorfin hormonlarının salgılanmasını sağlayarak bağımlılık oluşturuyor.

HÜRRİYET

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.