Mercimek Çorbası Hakkında bildiklerinizi unutun! Bunu ilk kez duyacaksınız

Mercimek Çorbası Hakkında bildiklerinizi unutun! Bunu ilk kez duyacaksınız

Mercimek çorbasıyla ilgili daha önce duymadığınız bazı bilgiler vereceğiz..

Mercimek çorbası Türk mutfağının vazgeçilmez çorbalarından biridir. İster kırmızı ister yeşil mercimekten yapılsın ikisi de tercih nedenidir.

Mercimek çorbasıyla ilgili yapılan araştırmada uzmanlar ne derece değerli bir besin olduğunu ortaya çıkardılar:

MERCİMEK ÇORBASI: Kandaki kötü kolesterol düzeyini düşürür: Kalp Krizi geçirme riskini azaltır : Şeker hastaları için tüketilmesi önerilir: Çünkü insülin ve kan şekerini düşürür

Bağırsaklara iyi gelen bir yiyecektir. Yüksek bir lif kaynağıdır.

 Mercimek içerdiği yüksek orandaki demir ve folik asit nedeniyle kansızlığı önler.

* Zengin potasyum içermesi nedeniyle yüksek tansiyonu düşürücü etkiler yapar.

* Mercimek içerdiği maddelerle bedenin kansere yakalanma riskini azaltır. *

Fotoğraf: Saniyeanneyemekleri.com adresinden alınmıştır..

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.