Grip ve Soğuk Algınlığını Uzak tutuyor 1 kaşık yemek yeterli oluyor

Grip ve Soğuk Algınlığını Uzak tutuyor 1 kaşık yemek yeterli oluyor

Gribe ya da soğukalgınlığına yakalanmamak için en iyi savunma yöntemi,

Meyan kökü, bağışıklık sistemini de destekliyor. Meyan kökünde, virüsleri yakalayıp öldürme kaabiliyeti olan h ve ‘çöpçü hücre' lakaplı akyuvarlarımızı güçlendiren maddeler yer alıyor.

Eğer bağışıklık sistemi güçlü ise en zorlu virüsler bile bu sayede ilaçsız alt edilebiliyor. Ancak bağışıklık sistemi zayıfsa, basit bir uçuk virüsü bile zatürre ve menenjitlere neden olabiliyor.

İŞTE MEYAN KÖKÜYLE HAZIRLAYACAĞINIZ GRİBE DÜŞMAN, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZE DOST İKİ TARİF:

 Porselen demliğe 2 gr meyan kökü tozu (1 çay kaşığı) konulup, üzerine 2 su bardağı soğuk su ilave edin. Demliği kaynayan bir çaydanlık üzerine oturtun ve yarım saat kadar çaydanlığın buharı üzerinde bekletin. Günde 2 fincan içebilirsiniz. (Yüksek tansiyonu olanlar, şeker hastaları ve hamileler tüketmemeli.)

GRİP ÇORBASI

Malzemeler:
 * 1 su bardağı haşlanmış buğday
 * 3 su bardağı doğal yoğurt
 * 1 tatlı kaşığı acı biber salçası
* 1 tatlı kaşığı kuru nane
 * 4 - 5 diş sarımsak
 * 1 tatlı kaşığı sumak
 * 5 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
* 1 limon suyu

Hazırlanışı:
Bir gece önceden ıslatılmış buğdayı bir litre suda iyice pişirin ve ılınınca yavaş yavaş çırpılmış yoğurt ekleyin. Bir tavada zeytinyağı ile salçayı karıştırın ve ısıtın. En son olarak diğer baharatlar ile sarımsak ve limon suyunu ekleyin. Bu çorbadaki her malzeme ayrı bir grip savaşçısıdır. Su
mağın kuvvetli bir antioksidan, sarımsağın mikrop öldürücü etkileri vardır. Nanenin ise solunum yollarının yangısını azaltıcı gücü bulunur. İyi bir sızma zeytinyağı ise bağışıklık sistemini güçlendiren skualen, E vitamini ve flavonoidler içerir.

GRİP SAVAŞÇISI BAHARATLAR

* Sumak
 * Kırmızı pul biber
 * Karabiber
 * Zerdeçal
 * Zencefil
 * Kekik 

Elbistan çemeni yiyerek soğuk havadan korunduklarını ifade eden vatandaşlar ise çemen sayesinde grip dahi olmadıklarını söylediler. 

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.