Göbekteki yağları en hızlı eritmeye yarayan bu kür etkisiyle şaşırtıyor

Göbekteki yağları en hızlı eritmeye yarayan bu kür etkisiyle şaşırtıyor

Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak istiyorsanız bu önerileri mutlaka not etmelisiniz:

Göbek bölgesindeki yağlar en yavaş eriyen yağlardandır. Kilo vermek isteyenlerin işini kolaylaştıracak bu önerileri sizlerde sevdiklerinizle paylaşabilir onların bilgilenmesini sağlayabilirsiniz:

İşte Kilo vermeye yardımcı öneriler

Vücut ağırlığınıza göre vermeniz gereken kilo 20'ye yakınsa, bu diyeti mutlaka denemelisiniz... Her kadının mutlaka vermesi gereken birkaç kilo fazlası vardır. Ancak bu diyetin vermesi gereken kilo miktarının 20'ye yakın kişiler için denenmesi uygundur.

Kadın-erkek birçok kişinin ortak sorunu göbek yağları inatçı oluyor. Uzmanlar bu sıkıntıya karşı en az iki hafta kullanılacak yoğurt kürünü öneriyor. Kolayca hazırlanabilecek bu kür sayesinde göbek yağlarının yok olduğunu görüp şaşıracaksınız diyen uzmanlar mucize kürün tarifini şöyle 
veriyor...

Yoğurtun inatçı yağlarla baş edebilmesinin yanında diğer faydaları ise şöyle: 
- Beyin fonksiyonlarını geliştiriyor. 

Menopoz terlemelerini azaltmada tavsiye edilen besinler arasındadır. 
- Protein zengini yoğurt, daha az karbonhidrat almanızı sağlayarak şekeri dengeler. 

Kolon kanserine karşı koruma sağlar. 
- Enfeksiyonlara karşı koruma sağlayarak vücut direncini artırır. Gribe yakalanma riskini düşürür. 

Günlük bir kase yağsız yoğurt tüketimi kolesterolü dengeler. 
- Uzun süre tokluk hissi sağlayarak zayıflamaya yardımcı olur.

* 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt *
 Yarım limon suyu 
* 1 çay kaşığı pul biber 
Yapılışı: 
3 malzemeyi verilen ölçülerle karıştırın ve gece yatmadan yarım saat önce yiyin. Ancak birkaç gün sonra bırakmayın.
En az iki hafta devam edin. 
Sonrasında farkı göreceksiniz.

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
1 Yorum